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艾艾贴怎么用颈椎病贴哪里？（艾艾贴调理颈椎疼痛穴位位置图）

时间：2021-02-22，作者：杨泽计

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颈椎病已经成为现代人的头号公敌，很多人认为只有老年人才会被他折磨，其实颈椎病早已越来越年轻化了，很多办公室的白领长期玩电脑，手机一族，更是颈椎病的常见人群。因为这类人群经常的久坐低头，然后也会长期吹空调，那么导致颈椎受寒气血瘀阻。因此如果你不想体验到，颈椎瘫痪的感觉，那么就要提前做好预防养生来呵护她。

人体的衰老也是从颈椎开始，而且颈椎也是最容易让毒素堆积的地方。万病源于气血，中医上也说到气血不足，那么血流就不畅，从而毒素垃圾排泄就会变得缓慢。久而久之，你就会很容易感到颈椎很不舒服。而艾灸正是利用艾的温度刺激的作用，可以疏通经络，活血化瘀，补充元气，调整人体状态达到最佳状态，因此正是调理颈椎病的首选方法。

那么艾艾贴调理颈椎病，可以艾灸哪些穴位呢？那么这里我给大家一些基础配穴仅供参考，实际调理中，需要根据个体的差异来进行灵活的搭配，如果你有这方面的问题，那么也可以随时的咨询我们，从而可以制定出更加详细的调理方案。

另外给大家简单介绍下基础的方法，颈椎病重点可以艾灸我们的患处，也就是哪里痛灸哪里即可。这个疼痛点应该每个人都很容易的找到。然后就是根据身体的情况加上一些穴位辅助，比如大椎穴、天柱穴，合谷穴，肩井穴，风池穴等等，找不到穴位的伙伴们，其实也不用担心。艾灸是离穴不离经的，不需要非常的精准。大家也可以找到自己疼痛的区域，然后在这块面积上进行艾灸即可，这样也可以达到非常好的效果。

艾灸完之后建议你可以活动活动一下，可以拉伸一下肩颈酸痛处的肌肉和经络，这样可以让血液新陈代谢变快，起到事半功倍的效果。并且平常我们也要注意肩颈部位的保暖，空调或者风扇不要对着我们的颈椎部位吹。还有平常尽量少玩手机，多活动活动，只要养成良好的生活习惯以及艾灸调理养生，这样颈椎病就会离你远去。

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