艾艾贴怎样贴减小肚子？怎么使用艾艾贴减肥

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　　有伙伴咨询：艾艾贴怎样贴减小肚子?其实艾艾贴和艾灸的原理一样，都是通过刺激人体的一些穴位，从而达到瘦身和保健的一种方法。坚持艾灸能够疏通我们的经络，祛湿散寒，改善我们的身体寒凉状况。身体健康了，那么自然而然也就瘦下来了。那么怎么样用艾艾贴减小肚子呢?其实方法很简单，只需要在我们肚子这块的区域每天进行艾灸。坚持一段时间并且配合正确的饮食方式和生活习惯，效果也会事半功倍。

　　有些人会纳闷，艾艾贴为什么能够瘦身减肥呢?

　　其实人体的肥胖症主要还是因为脂肪在体内的过多堆积，而每天饮食进餐得到的能量，超过身体消耗的能量，从而导致脂肪在身体内大量堆积。所以日常不科学的膳食结构和饮食习惯也是造成肥胖症的原因之一。那么艾灸通过刺激人体的穴位调理全身的经脉血气运行，调整人体五脏六腑的作用，达到平衡，促进肠胃的蠕动，降低脂肪的消化吸收，提高新陈代谢的能力，从而做到真正的和健康的瘦身减肥。

　　那么减肥瘦身怎么使用艾艾贴?其实说到底，艾艾贴和艾灸的方式一样，通过刺激人体的穴位，来达到减肥瘦身的实际效果，那么在实际中我们要选择哪些穴位呢?穴位主要分为主穴和配穴之分，主穴这里给大家一些参考：比如天枢穴，三阴交，足三里，丰隆穴，中脘穴;配穴有阴陵泉，曲池穴，脾俞穴等等。在实际中，根据个人的体质和实际状况，灵活搭配不同的穴位方式。当然有不懂的新手们也可以和我们私信咨询。艾灸调理贵的坚持，这些穴位每天可以艾灸1~2次，一个月为一个周期，一般坚持三个月，会看到明显的改善效果。当然个人体质和病灶深浅等因素都不同，所以也会有时间快慢的差异。