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艾艾贴怎样贴减小肚子?怎么使用艾艾贴减肥

时间:2020-10-27,作者:杨泽计

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  有伙伴咨询:艾艾贴怎样贴减小肚子?其实艾艾贴和艾灸的原理一样,都是通过刺激人体的一些穴位,从而达到瘦身和保健的一种方法。坚持艾灸能够疏通我们的经络,祛湿散寒,改善我们的身体寒凉状况。身体健康了,那么自然而然也就瘦下来了。那么怎么样用艾艾贴减小肚子呢?其实方法很简单,只需要在我们肚子这块的区域每天进行艾灸。坚持一段时间并且配合正确的饮食方式和生活习惯,效果也会事半功倍。

  有些人会纳闷,艾艾贴为什么能够瘦身减肥呢?

  其实人体的肥胖症主要还是因为脂肪在体内的过多堆积,而每天饮食进餐得到的能量,超过身体消耗的能量,从而导致脂肪在身体内大量堆积。所以日常不科学的膳食结构和饮食习惯也是造成肥胖症的原因之一。那么艾灸通过刺激人体的穴位调理全身的经脉血气运行,调整人体五脏六腑的作用,达到平衡,促进肠胃的蠕动,降低脂肪的消化吸收,提高新陈代谢的能力,从而做到真正的和健康的瘦身减肥。

  那么减肥瘦身怎么使用艾艾贴?其实说到底,艾艾贴和艾灸的方式一样,通过刺激人体的穴位,来达到减肥瘦身的实际效果,那么在实际中我们要选择哪些穴位呢?穴位主要分为主穴和配穴之分,主穴这里给大家一些参考:比如天枢穴,三阴交,足三里,丰隆穴,中脘穴;配穴有阴陵泉,曲池穴,脾俞穴等等。在实际中,根据个人的体质和实际状况,灵活搭配不同的穴位方式。当然有不懂的新手们也可以和我们私信咨询。艾灸调理贵的坚持,这些穴位每天可以艾灸1~2次,一个月为一个周期,一般坚持三个月,会看到明显的改善效果。当然个人体质和病灶深浅等因素都不同,所以也会有时间快慢的差异。

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