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艾艾贴养生之手少阳三焦经:人体能量的运行通

时间:2016-10-11,作者:杨泽计(微信:zeji110)

《黄帝内经》说:人生于地,悬命于天,寰宇合气,命之曰人。这就是西医傍边“天人合一”思惟的表现——天有四时,人有四肢;天有五行,人有五脏;天有江河,人有经脉……个中,十二经脉就是人体经络零碎的主体,具有内外经脉相合,与响应脏腑络属的次要特点。

乍一听手少阳三焦经,许多人都不晓得三焦是什么,“三焦”这个词就如“心包”一样,多是说出来就能令人一头雾水,搞不懂它是什么,也不清晰详细地位在哪里。其实,三焦是六腑之一,是上中下三焦的合称。

三焦是脏腑学说中的六腑之一,包含上焦、中焦、下焦,但关于三焦辨别是指什么历来有分歧的说法。一说是脏腑间、脏腑内或体腔内组织的间隙相互沟通所构成的通道,为了运转元气和津液。另一说是膈以上为上焦,包含心与肺;膈至脐为中焦,包含脾、胃、肝、胆;脐以下为下焦,包含肾、膀胱、小肠和大肠。

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无论是如何划分三焦,它的感化多是使元气通行于全身,布散至五脏六腑,可以说是全身之气的总司令。三焦又是担任水道运转的漕官,疏浚和运转人体内的水液。人体的水液代谢是在肺宣发肃降,在脾运化成气血,在肾蒸腾以及胃、小肠、大肠、膀胱等脏腑的协同下完成的,但必需以三焦为通道,才干正常地起落收支。

假如三焦呈现成绩,会呈现耳聋、掉聪、喉咙肿痛等。手少阳三焦经就是辅佐三焦,总司人体气血和能量的运转通道。三焦经气多而血少,所以人体因气乱而所发生的症状都可找它来疗养,如气机抑郁、心胁不舒、肉痛、自汗等。

手少阳三焦经所属穴计有:关冲、液门、中渚、阳池、外关、支沟、会宗、三阳络、四渎、庭院、清凉渊、消泺、臑会、肩髎、天髎、天牖、翳风、瘈脉、颅息、角孙、耳门、和髎、丝竹空。 一正面23穴(阁下两侧共46穴)。

歌诀

二十三穴手少阳,关冲液门中渚旁,

阳池外关支沟正,会宗三阳四渎长,

庭院清凉渊消泺,臑会肩髎天髎堂,

天牖翳风瘈脉青,颅息角孙丝竹张,

和髎耳门听有常。

艾灸三焦经

内排泄不掉调

三焦主一身之气,即元气、中气、宗气三者的联合体,是统管人体消化、接收、渗出等功用的总和。手少阳三焦经是谐和脏腑的经脉,平常可以顺着经脉的走向艾灸,以强化三焦经,同时还有理气、和胃、散寒的成效。

阳池穴:买通阳气

阳池,望文生义,就是阳气贮存的中央。它在三焦经上,三焦经统管全身之气,可见买通这个穴位可以使体内阳气源源不时地流出。艾灸阳池穴,可以使体内上上下下的很多不适,都能由于阳气的运转而失掉疗养。

支沟穴:理气舒肝

支沟穴是手少阳三焦经上的经穴,此穴最能调经通气。由于支沟穴有理气的感化,所以它疗养岔气的后果很好,比方肋间痛,可以用拇指用力按压此穴。而长时代的便秘,机体排毒功用欠好,也可以常常艾灸支沟穴。

外关穴:止痛要穴

外关穴是人体中十分主要的穴位,外关意为与外界相通的门户,因而体内的郁结之气可以由此排出。外关穴是手少阳三焦经上的络穴,络心包经,同时照样八脉交会穴之一,通的是阳维之脉,使用规模十分普遍。例如,外关穴有很好的止痛成效,关于偏头痛、腕关节扭伤痛苦悲伤,艾灸此穴能失掉缓解、调理。

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