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艾艾贴养生,今天来讲下手太阳小肠经

时间:2016-10-11,作者:杨泽计(微信:491336890)

《黄帝内经》说:人生于地,悬命于天,寰宇合气,命之曰人。这就是西医傍边“天人合一”思惟的表现——天有四时,人有四肢;天有五行,人有五脏;天有江河,人有经脉……个中,十二经脉就是人体经络零碎的主体,具有内外经脉相合,与响应脏腑络属的次要特点。★

艾艾君在之前的文章里引见过手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经(点击蓝字可跳转至相干页面),明天,我们来讲一下手太阳小肠经。

小肠在人体中相当于君主的受盛之官,专门接纳由胃消化后的食物,进一步提取个中的营养,经过脾的接收和运化感化,上输于心肺,布散全身。而将剩下的糟粕再转移到大肠,排出体外。这就是《黄帝内经》中所说的“辨别清浊”,这是人恢复气血的一个主要构成局部。

小肠主水液,假如小肠有病了,清浊不分,水分、精髓与糟粕不克不及各走其道混淆而下传至大肠,致使呈现成绩。同时,《黄帝内经》中以为,“心经之火,移于小肠”,小肠与心有经脉相互络属,心的火较旺,经常会影响小肠的分清泌浊功用,进而影响全身水液的变更。

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小肠经在消化机能中占领相当主要的位置,小肠经的机能阑珊,会使身体不谐和,并呈现各类不舒适的症状,如眼睛带黄、耳朵重听、面颊、喉咙肿痛等。

手太阳小肠经所属穴计有:少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、养老、支正、小海、肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩外俞、肩中俞、天窗、天容、颧髎、听宫,共19穴,阁下算计38穴。

歌诀

手太阳穴一十九,少泽前谷后溪薮,

腕骨阳谷养老绳,支正小海内辅肘,

肩贞臑俞接天宗,髎外秉风曲垣首,

肩外俞连肩中俞,天窗乃与天容偶,

锐骨之端上颧髎,听宫耳前珠上走。

看法小肠经上的

几个主要穴位

小肠经梗塞会影响人体精微物资的接收,人领会变得抵御力降低,体量变弱等,我们可以经过艾灸,使这条经络迟滞,如许我们的身体渐渐会变得健壮,还可以疗养慢性肠炎、疝气等成绩。

并且,小肠经照样调控产妇乳汁排泄的主要经络。假如产后乳汁不下或量少清稀,平日是小肠经的经络梗塞欠亨,我们在培补气血的同时(如吃猪蹄和鲫鱼汤),经过艾灸安慰小肠经的相干穴位,如少泽穴,也可增进乳汁排泄。

后溪穴:通督脉,护脊椎

取穴:握拳,手背第五掌指关节后的远侧横纹头边沿,赤白肉际处。

后溪穴是八脉交会穴之一,通督脉,因而脊椎上的痛苦悲伤,如腰痛、颈椎病、坐骨神经痛等艾灸此穴都可以失掉缓解,后溪穴还可以疗养汗液,关于夜间出汗、冷汗这些汗症,都可以艾灸这个穴位。

养老穴:老年人的保健穴

取穴:掌心向下,用另一手指按在尺骨小头的最高点上,然后掌心转向胸部,手指滑入骨缝中等于。

这个穴名听起来似乎就对老年人特殊无益,的确,养老穴对白叟保健有很大的用途。老年人目眩、听力减退、脚步繁重等的缺点,养老穴都可以疗养。并且养老穴还有降血压的成效,经常艾灸此穴关于老年人来说可谓是“一灸数得”。

支正穴:扶直邪气

取穴:腕背横纹上5寸处。

听其穴名,就晓得此穴的功用就是支撑邪气。当体内邪气缺乏的时分,就会手有力,握不住器械,还老是头痛目眩、轻易忘事、担心惊慌,这时就可以艾灸支正穴,弥补邪气。

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