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怎么检查自己的经络到底通不通呢?

时间:2016-10-11,作者:杨泽计(微信:491336890)

经络疏通百病不生

《灵枢•经脉》中说:“经脉者,所以能决死活,处百病,调真假,弗成欠亨。”经脉在人体内是气血运作的通路,与人的生活、安康,都有着亲密的关系。

如今大多半人都有如许那样的症状,但有些到病院里反省,仪器却发现不了,常常大夫就会给个“亚安康”的定论,但现实是不是如许呢?西医有一个说法,就是经络气血循行疏通,人不会生病;经络梗塞欠亨,气血不畅,则痛、则瘀、则病。那怎样反省本人的经络究竟通欠亨呢?

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经络通

身上的肉捏着不觉得痛

磨练经络能否迟滞的最轻便办法,就是捏一下本人身上的肉,觉得能否痛,特别是胳膊外侧的三焦经(三焦经在哪?点这里)和小肠经(小肠经在哪?点今天推送第二条)的地位或是大腿上的肉,可分明地觉得出来,假如觉得又硬又痛,阐明经络欠亨。

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有分明的过血景象

用一只手紧攥住另一只手的伎俩,过了1分钟阁下会看到被攥住伎俩的手掌逐步从白色酿成白色,而当忽然松开的时分,会觉得一股热流不断冲到了手指尖,同时手掌也会从白色酿成白色,这种景象称为过血。有过血景象阐明经络是迟滞的。

关于手掌而言,很轻易理解过血景象,但如何晓得下肢能否过血呢?那就让他人帮助,压住股动脉(仰卧位,用手指略微用力按压腹股沟,能觉得到有一个中央有跳动感,就像摸手上的脉搏一样),大约1分钟阁下的工夫,蓦地松开手,若血能冲到脚趾尖,且过血的觉得呈圆桶状,前后腿一同过,阐明经络疏通。反之,就需求经过艾灸买通经络了。

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搓八髎脚会发烧

假如想重点测试一下督脉及膀胱经的状况,就要经过搓八髎来停止检测了。所谓八髎,是八个穴位的统称,即上髎、次髎、中髎、下髎,散布在阁下两条膀胱经上,辨别在第一、第二、第三、第四骶后孔中。

许多历来没有做过艾灸的人,经络大都欠亨,不只表示在压股动脉没有过血的觉得,还表示在搓八髎也没有脚热的觉得,大局部人只要屁股热,稍好一点的膝盖能热,最好的才是脚热。搓八髎的办法是用手掌疾速在八髎处摩擦。

经络欠亨是怎样形成的?

1、胡吃海塞少量的凉饮、渣滓食物。因为这些食物里含有少量的添加剂,这些非大天然的器械,进入人体后,穷年累月,就会在体内构成渣滓而很难排出体外,这些器械最轻易梗塞人体的经络。

2、临时处在空调的情况中。西医考究“天人合一”,天热了就要出汗,而出汗自身就是一个排毒的进程,古代人少量运用空调,不让身体排毒,并且轻易让寒邪侵入体内,一朝一夕,体内的渣滓原本可以正常的排出的,也被克制了,这些渣滓就会梗塞人体的经络。

3、临时一种姿态任务。比方临时运用一种姿态对着电脑,局部肌肉或许组织临时得不到气血的滋养,这局部的经络天然也就不会迟滞。

艾灸通经络

西医以为,寒邪与湿邪均属阴,为阴邪。寒性呆滞。一旦阴寒之邪偏盛,机体阳气受损,则经脉气血为寒邪所凝,气血阻滞欠亨。气行则血行,血凝则气滞,气血运转不畅则经络欠亨,欠亨则痛。

《素问·调经论》说:“寒湿之中人也,皮肤不收,肌肉坚紧,荣血泣,卫气去,故曰虚。虚者聂辟,气缺乏,按之则气足以温之,故快但是不痛。”因为艾叶苦、辛、温,具有“生寒熟热”的特色,艾火的热力能透达肌层,可优越的温经行气、祛湿除寒,此时灸之可温寒散寒,使热力浸透肌层,温经行气,使阳气恢复其和煦、推进之功用,气血得以正常运转则经络通和。

常常运用艾艾贴温灸机体响应俞穴,亦可激起内阳气,疏浚经络,主动优化机体调控功用,从而健体强身。

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