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受寒引起的颈椎病艾灸什么穴位?

受寒引起的颈椎病艾灸什么穴位:颈椎不舒服的地方,局部疼痛的地方关元,中脘,大椎,足三里,涌泉。

功效:驱寒补阳,调理脾胃,预防受寒引起的颈椎病。

现在的人越来越怕冷。不仅女人这样,男人也是。女病人中,大多数都有手脚发凉、多穿不暖的通病,而男病人多有身体僵硬、自汗、畏生冷食物的症状。这些都是寒气入体的表现。寒气进入人体的途径主要有三个:寒从口入、寒从脚入和寒从(体)表入。
 

受寒引起的颈椎病

第一个好理解,就是饮食不当,多冷饮,多生食。

第二个和第三个主要与穿衣和生活习惯有关,比如现在家家都有空调、电扇,夏季贪图凉快把温度定得过低,寒气重,聚在地表,就容易从血管丰富、脂肪层薄的足底侵入人体;而露在外边的脖子、腰、肘、膝,也成了经常着凉的位置。

很多上班族中午休息的时候贪方便,就在桌子上趴一会儿。别小看这一会儿,大多数人的颈椎病就是从这儿来的,千万要注意。

一位病人因为工作原因长期待在大功率空调房里,近两年有自汗、畏寒、易感风邪的现象,生活中不能吃寒凉的食物,吃了就不舒服,且常感觉牙齿凉。这都是久寒入络导致的,是非常典型的“空调病”。

空调病是寒气重造成的阳虚,所以先要从扶阳做起。关元固阳,是重点灸的穴位。俗话说,“寒从足下生”,而艾灸涌泉、足三里可以驱除下肢的寒气,并且可以调理脾胃;艾灸中脘可以和胃健脾,解决冷食胃痛、消化不良的问题;艾灸大椎可以驱除颈部的寒气,预防颈椎病。像小李老公这样寒气重的人,开始时应该每天都艾灸15~20分钟。等寒气逐渐排出,感觉明显改善时,再改为隔天1次或每周2次,主要还是根据自己的感觉随时调整。

艾灸大椎还有个办法,就是用隔姜灸。老姜的热性和艾灸的阳性相配合,有事半功倍的效果。上班族和经常上网的人都应该试试。

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