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失眠艾灸什么穴位

时间:2016-03-21,作者:杨泽计(微信:zeji110)

失眠又称“入睡和维持睡眠障碍”,是以无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠质量下降为特征的一种病征,主要表现为各种原因引起的入睡困难、深度睡眠时间过短、易醒、整体睡眠时间不足等症状。中医认为,失眠的原因主要为脏腑功能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调而导致的气血亏虚、阴阳失调等。

失眠艾灸什么穴位

失眠艾灸穴位:心俞 印堂 神门 涌泉 安眠 三阴交

如果还有头痛者再搭配穴位:太阳穴位

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